19岁乳头凹陷可能是正常现象，也可能是乳腺癌、外伤、乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者在生长发育期间，乳头部位受到挤压，可能会出现乳头内陷的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当按摩乳头的方式进行改善。
2、乳腺癌
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可能会出现乳头溢液、乳头内陷等症状。建议患者可以在医生指导下使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行内分泌治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、外伤
如果患者乳头受到外伤，可能会导致乳头受到损伤，从而出现乳头内陷的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵拉法的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗乳头，保持乳头清洁卫生。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头内陷、乳房肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式辅助治疗。
5、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳头溢液、乳腺肿块、乳头内陷等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、红金消结胶囊等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
卡培他滨片
丹参酮胶囊
乳结泰胶囊
