一般情况下，经常腰疼做按摩可能有用，但建议患者需要在医生指导下进行。
经常腰疼多考虑是长期弯腰工作、长期久坐等原因引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。而按摩可以促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解腰疼的症状，同时还可以改善上述疾病引起的身体不适症状。因此，经常腰疼的患者做按摩可能有用。
但需要注意的是，建议患者需要在医生指导下进行按摩，避免盲目自行操作，以免因操作不当引起不适症状。另外，如果患者腰疼的情况比较严重，通过按摩的方式，无法得到有效改善，还可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免加重腰疼的症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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