通常情况下，勃起后10到12.5厘米一般是正常的。
一般情况下，正常男性在勃起后，阴茎的长度在10到12厘米之间。男性的阴茎在疲软或勃起状态下10到12厘米，都属于正常的现象，都属于正常的生理现象。在阴茎疲软或勃起状态下低于5厘米，可能是存在勃起功能障碍的情况，可能是患有前列腺炎、糖尿病等疾病，需要及时去医院进行检查并治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应注意饮食清淡，要避免吃生冷辛辣的食物，多吃一些补肾壮阳的食物，如韭菜、羊肉等。除此之外，还要适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，从而提高抗病能力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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