最近一年勃起障碍，各种激素都正常，可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、不良饮食习惯、长期手淫、糖尿病等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起勃起障碍的情况。建议患者需要及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式排解压力，改善勃起障碍的情况。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起勃起障碍的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、不良饮食习惯
如果患者长期食用油腻、辛辣等刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起勃起障碍的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于改善勃起障碍的情况。
4、长期手淫
如果患者长期手淫，可能会导致阴茎海绵体损伤，进而出现勃起障碍的情况。建议患者需要及时戒除手淫的习惯，以免对身体造成不必要的损伤。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎负压吸引术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少，或者胰岛素利用障碍等因素引起的。由于糖尿病患者血糖升高，导致阴茎血管内皮细胞功能障碍，引起阴茎勃起不坚的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
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