39问医生

经常低头弯腰会驼背吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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驼背与低头弯腰频率和时间有关。
长时间或频繁地低头弯腰会导致背部肌肉紧张,进而影响脊柱的正常生理弯曲,长时间后可能导致驼背。因此,为了预防驼背,应避免长时间保持同一姿势,定期进行伸展运动,保持良好的坐姿和站姿。
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2024-09-25 浏览100
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