孕妇打呼噜可能是由孕期激素变化、体重增加、睡姿不当等引起的。
1.孕期激素变化
孕妇体内雌孕激素水平升高，可能导致呼吸道肌肉松弛，进而影响呼吸功能，导致打呼噜的情况发生。
2.体重增加
孕期体重增加会使颈部脂肪堆积，加重气道阻塞，造成打呼噜。随着胎儿的发育和子宫的增大，孕妇的身体重心前移，也会使呼吸系统受到影响。
3.睡姿不当
在孕期由于子宫压迫、韧带松弛等因素导致孕妇身体重心前移，容易使头部下垂压迫呼吸道。当孕妇采取仰卧位时，舌根后坠会加重气道阻塞，从而引发打呼噜。
建议孕妇保持良好的睡眠习惯，并定期进行产前检查。可以尝试侧卧位睡眠，并使用适当的枕头支撑头部和颈部以改善呼吸状况。避免睡前摄入含酒精或镇静剂类药物的食物或饮料。
1.孕期激素变化
孕妇体内雌孕激素水平升高，可能导致呼吸道肌肉松弛，进而影响呼吸功能，导致打呼噜的情况发生。
2.体重增加
孕期体重增加会使颈部脂肪堆积，加重气道阻塞，造成打呼噜。随着胎儿的发育和子宫的增大，孕妇的身体重心前移，也会使呼吸系统受到影响。
3.睡姿不当
在孕期由于子宫压迫、韧带松弛等因素导致孕妇身体重心前移，容易使头部下垂压迫呼吸道。当孕妇采取仰卧位时，舌根后坠会加重气道阻塞，从而引发打呼噜。
建议孕妇保持良好的睡眠习惯，并定期进行产前检查。可以尝试侧卧位睡眠，并使用适当的枕头支撑头部和颈部以改善呼吸状况。避免睡前摄入含酒精或镇静剂类药物的食物或饮料。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
