肚脐周围疼痛没有其他不适，可能与饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、阑尾炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发肚脐周围疼痛的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引发肚脐周围疼痛的症状。可以适当调整个人情绪，避免精神压力过大。也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调理。
4、急性胃肠炎
如果平时个人不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现此类症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
5、阑尾炎
阑尾炎主要是阑尾管腔堵塞或细菌感染引起的阑尾炎症反应。患者一般会出现腹痛、发热、呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜阑尾切除术的方式进行手术治疗。
另外，如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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