肚子一般指腹部，腹部疼痛坏肚子好几天了没有着凉，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。同时也可以多吃一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道的负担。
2、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛、食欲减退等症状。建议患者可以使用热水袋局部热敷进行改善。必要时，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、颠茄片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。此时可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠梗阻、肠道菌群失调等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，则需要及时到医院消化内科进行就诊，避免病情持续加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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肠炎宁颗粒2克
