39问医生

数字恐惧症特别害怕一些数字

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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数字恐惧症一般指对数字敏感的恐惧症,患者通常会对一些数字感到恐惧,甚至会出现一些不适症状,比如头晕、恶心、心悸等。

数字恐惧症属于恐惧症的一种,如果患者在日常生活中对一些数字感到恐惧,或者在看到数字时会出现不适症状,如头晕、恶心、心悸、手抖等,就可能是对数字恐惧症。对于数字恐惧症的患者,需要及时进行治疗,患者可以在医生的指导下采取心理治疗,如认知行为疗法、系统脱敏疗法等,通过心理治疗可以让患者对数字产生正确的认识,从而克服对数字的恐惧。如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下服用药物治疗,如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,可以起到抗焦虑、抗恐惧的作用。

建议患者在日常生活中要注意放松心情,避免精神过度紧张,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以帮助患者缓解对数字的恐惧。同时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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2023-08-26 浏览100
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