胃不好可适量食用芒果。
芒果富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和改善胃肠道功能。但芒果也含有一定的果酸,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人群,应控制芒果的摄入量,并注意避免空腹食用,以免对胃造成额外的负担。
芒果富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和改善胃肠道功能。但芒果也含有一定的果酸,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人群,应控制芒果的摄入量,并注意避免空腹食用,以免对胃造成额外的负担。