39问医生

肠胃不好的人可以吃芒果吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

肠胃不好的人一般是可以吃芒果的,但要注意适量。

芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,对身体有一定的好处。芒果属于凉性水果,肠胃不好的人群适量食用,一般不会对胃肠道造成太大刺激,所以是可以吃的。但如果大量食用,可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

肠胃不好的人群日常生活中要注意饮食健康,可以多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣油腻食物,以免对胃肠道造成刺激,加重病情。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2021-05-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品