腿脚冰凉，在厚厚的被子里也有被风吹的感觉多考虑是天气寒冷导致的，但也不排除是气血不足、肾阳虚等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、天气寒冷
如果所处的天气比较寒冷，并且没有做好腿部的保暖工作，可能会导致腿部受凉，引起上述症状。患者可以通过热敷的方式改善，并且要做好保暖工作。
2、气血不足
如果平时不注意养成良好的饮食习惯，经常挑食、偏食，可能会导致体内气血不足，出现肢体乏力、面色萎黄等症状，并且可能会引起上述症状。患者可以遵医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些补气血的食物，例如菠菜、桂圆等。
3、肾阳虚
如果平时房事太过，可能会导致肾气亏虚，无法调动全身的气血，从而引起腰膝酸软、精神萎靡等症状，并且可能会伴随手脚冰凉、怕冷等症状。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物辅助改善，平时要节制房事，不要纵欲过度。
除此之外，也有可能是肝气郁结等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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