大姨妈指的是月经，女生一个月来了两次月经是否正常，需要根据具体情况而定。
1、正常
正常月经周期一般为21~35天，平均为28天。如果女生月经周期比较规律，在月经来潮期间的第15天开始，一直到月经来潮的前1天，属于安全期，此时并不会出现不规则出血的现象，因此一个月来两次月经属于正常的现象，不需要过于担心。
2、不正常
如果女生月经周期并不规律，经常提前或者推迟，而且在月经来潮期间伴随着腹部疼痛、乳房胀痛等不适的症状，此时一个月来两次月经可能是不正常的。如果是不正常的现象，可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者多注意个人卫生，勤换洗内裤，并多食用新鲜的水果蔬菜。同时，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。平时也需注意饮食，避免食用辛辣、寒凉的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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