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骨膜炎通常发生在小腿胫骨内侧、腓骨外侧等位置。
骨膜炎是由于多种原因导致骨膜及周围结缔组织发生炎症反应,常见于运动员或长期从事剧烈运动的人群。当患者进行度训练时,可能会对骨骼造成过度压力和摩擦力,从而引起局部血液循环障碍,使代谢产物堆积而刺激神经末梢产生疼痛感,并且还会出现肿胀的现象。如果症状持续不缓解,则需要及时就医,在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
建议定期监测病情变化,特别是对于有慢性疾病史或高风险因素的个体。同时还要注意休息,避免长时间站立或行走,以免加重不适症状。日常生活中可以适当增加富含维生素D的食物摄入量,如牛奶、鸡蛋等,以促进钙质吸收,有助于维持骨骼健康。