头皮发紧，如果用手揉捏一下好感觉轻松一些，多考虑是精神紧张引起的，但也不排除是颈椎病、脑血管痉挛等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会导致精神紧张，从而引起头皮发紧的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解精神紧张的情况。另外，患者也可以通过听音乐、看书等方式，放松心情，有助于缓解不适症状。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起颈椎不稳定，从而对颈部神经、血管造成压迫的一种疾病。由于颈椎可能会压迫到局部神经，患者可能会出现头皮发紧的情况，还可能会伴有头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
3、脑血管痉挛
脑血管痉挛主要是由于动脉瘤、动脉狭窄等因素引起脑部血管异常收缩的情况。通常会表现为头皮发紧、头晕、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用尼莫地平、硝苯地平等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，血管痉挛的情况比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
除此之外，紧张性头痛、脑供血不足等疾病也可能会引起头皮发紧的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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