例假之后是指月经之后，月经之后不长个子了，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、正常现象
月经之后不长个子，可能是正处在青春期，身体的生长发育并不完全引起的，一般不会对身体健康造成影响，也不需要进行特殊有效的治疗。
2、内分泌失调
如果日常生活中经常吃油腻辛辣或生冷寒凉的食物，就会导致体内的激素水平发生紊乱，也会影响身体的生长发育。需要及时调整自身的饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜如香蕉、菠菜、青菜等，同时也需要在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物缓解症状。
3、多囊卵巢综合征
如果卵巢功能受到影响，体内的激素水平发生变化，可能会导致月经周期紊乱，甚至会出现不孕的情况。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除上述比较常见的原因外，也有可能是卵巢囊肿、肾上腺皮质增生等原因引起的，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
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