运动出汗可以改善鸡皮肤,但不能根治。鸡皮肤,医学上称为毛周角化症,是一种常见的皮肤问题,通常由于角质层增厚和毛囊口堵塞导致。运动出汗可以促进血液循环,加速皮肤更新,有助于软化角质层,改善皮肤状况。但要彻底根治鸡皮肤,还需要结合其他治疗方法,如使用含有尿素或果酸的护肤品,避免过度清洁和刺激皮肤。