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手臂发麻可能是不良睡姿、受凉等引起的,也可能是外伤、颈椎病、脑供血不足等导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、不良睡姿 若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧手臂,影响局部血液循环,从而出现发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿,避免长期保持同样的睡姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。 2、受凉 若是长期处于寒冷环境,不注意自身保暖,可能会受到寒冷刺激,导致局部血液循环不通畅,会出现局部发凉、发麻等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。 3、外伤 如果手臂受到外力撞击,可能会使局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象,随着病情发展,会出现手臂发麻、无力等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。 4、颈椎病 若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,还要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。 5、脑供血不足 如果长期精神压力大,可能会造成脑动脉循环障碍,使脑部供血、供氧不足,从而出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、手臂发麻等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。 如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高身体免疫力。