腹胀患者不宜进行剧烈运动，可选择轻度活动如散步。
腹胀可能是由于消化不良、肠道菌群失调等原因引起的，此时胃肠功能减弱，剧烈运动可能会加重胃肠负担，导致腹胀加重。而轻度活动如散步可以促进肠道蠕动，有助于气体排出，缓解腹胀症状。
腹胀患者在病情稳定时，可以选择适量的有氧运动，如慢跑或快走，以促进血液循环和肠胃消化。
腹胀患者日常生活中应注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食，以减少腹胀的发生。
腹胀可能是由于消化不良、肠道菌群失调等原因引起的，此时胃肠功能减弱，剧烈运动可能会加重胃肠负担，导致腹胀加重。而轻度活动如散步可以促进肠道蠕动，有助于气体排出，缓解腹胀症状。
腹胀患者在病情稳定时，可以选择适量的有氧运动，如慢跑或快走，以促进血液循环和肠胃消化。
腹胀患者日常生活中应注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食，以减少腹胀的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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