39问医生

神经衰弱吃维生素行吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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神经衰弱患者可以适量服用维生素,但并不能起到治疗作用。如果症状持续或加重,请及时就医。
神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为主要特征的功能性障碍性疾病,通常与长期处于紧张、压力大的环境中有关。而维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,适当补充能够增强机体免疫力,改善睡眠质量,对缓解神经衰弱的症状有一定的辅助效果。但是需要注意的是,并不是所有的维生素都适合神经衰弱患者使用,例如维生素B12对于缺乏该物质的人群有较好的疗效,但对于已经不存在缺乏的情况,则不需要额外摄入。
建议神经衰弱患者在日常生活中保持规律作息,避免过度劳累,同时注意饮食均衡,多食用富含维生素的食物如新鲜水果蔬菜等。此外,还可以通过听轻音乐、做瑜伽等方式来放松心情,也有助于减轻不适症状。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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