常见偏方包括晒太阳、茵陈煮水、玉米须煮水和白茅根煮水，但需明确这些方法仅作为辅助调理，不能替代正规治疗。
1.晒太阳
温和日光中的蓝光成分有助于促进胆红素代谢，适合轻症辅助退黄。晒太阳时需保护眼睛和会阴部位，选择清晨或傍晚阳光柔和时段，每次持续十分钟左右即可，避免暴晒。
2.茵陈煮水
茵陈是传统利湿退黄药材，可取适量干茵陈煮水后少量喂服，适合湿热型轻度黄疸，表现为皮肤黄而亮、小便短赤者。但脾胃虚寒、易腹泻的人群应慎用。
3.玉米须煮水
玉米须具有利尿渗湿作用，煮水饮用可促进排尿，间接帮助排出体内胆红素。使用时需保证玉米须干净无霉变，煮水后宜温服，不宜过量。
4.白茅根煮水
白茅根有清热利尿之效，对湿热体质伴黄疸者有一定帮助，但性质偏寒，体质虚弱、手脚冰凉或腹泻者不宜使用，以免加重不适。
偏方效果因人而异，不可盲目依赖。黄疸分生理性和病理性，若黄疸出现早、进展快、婴儿精神差或拒奶，应立即就医。光疗和药物治疗才是安全有效的手段。使用偏方前最好咨询医生，尤其对于新生儿，家人应保持冷静，科学应对。
1.晒太阳
温和日光中的蓝光成分有助于促进胆红素代谢，适合轻症辅助退黄。晒太阳时需保护眼睛和会阴部位，选择清晨或傍晚阳光柔和时段，每次持续十分钟左右即可，避免暴晒。
2.茵陈煮水
茵陈是传统利湿退黄药材，可取适量干茵陈煮水后少量喂服，适合湿热型轻度黄疸，表现为皮肤黄而亮、小便短赤者。但脾胃虚寒、易腹泻的人群应慎用。
3.玉米须煮水
玉米须具有利尿渗湿作用，煮水饮用可促进排尿，间接帮助排出体内胆红素。使用时需保证玉米须干净无霉变，煮水后宜温服，不宜过量。
4.白茅根煮水
白茅根有清热利尿之效，对湿热体质伴黄疸者有一定帮助，但性质偏寒，体质虚弱、手脚冰凉或腹泻者不宜使用，以免加重不适。
偏方效果因人而异，不可盲目依赖。黄疸分生理性和病理性，若黄疸出现早、进展快、婴儿精神差或拒奶，应立即就医。光疗和药物治疗才是安全有效的手段。使用偏方前最好咨询医生，尤其对于新生儿，家人应保持冷静，科学应对。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
