39问医生

颈椎酸痛可以睡枕头吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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颈椎酸痛患者睡觉时可以使用枕头。
颈椎酸痛可能与颈部肌肉紧张或颈椎病有关,适当的枕头可以提供支撑,帮助维持颈椎的自然曲线,从而减轻疼痛。但应注意选择合适高度的枕头,避免使用过高或过低的枕头,以免加重颈部不适。
如果患者存在明显的睡眠障碍、呼吸暂停等问题,则不建议使用枕头。
对于颈椎酸痛症状,建议避免长时间保持同一姿势,以减少颈部负担,并可适当进行颈部肌肉锻炼。
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2024-05-14 浏览100
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