红参、当归、黄芪、麦冬、枸杞同用，通常有补气养血、滋阴生津、益肾养肝和明目的综合调养作用，但效果因人而异，受体质、配伍、炮制及用量影响，不能一概而论。
红参与黄芪偏于补气，有助改善气虚引起的乏力、气短、精神不振；当归长于补血活血，常用于血虚面色淡、头晕等调养；麦冬养阴润燥、生津止渴，适合口干、咽干、心烦少寐；枸杞滋补肝肾、益精明目，对肝肾不足引起的视物昏花、腰膝酸软有辅助调养作用。
五味合用，气血阴精同调，较适合气血两虚兼有阴虚津亏的人群，如疲倦乏力又伴口干、眼干、睡眠欠佳。但中医强调辨证，湿热、痰湿或实热偏盛时，盲目进补可能加重不适。季节、地域和体质不同，反应也有差异。
日常调养还需饮食均衡、作息规律、适度运动，不能把此类药材当作治疗疾病的唯一手段。感冒发热、咽喉肿痛、腹泻或湿热明显时，通常宜暂缓进补。慢性病用药期间或准备长期服用，建议先咨询中医师，结合体质调整，避免补不对症。
红参与黄芪偏于补气，有助改善气虚引起的乏力、气短、精神不振；当归长于补血活血，常用于血虚面色淡、头晕等调养；麦冬养阴润燥、生津止渴，适合口干、咽干、心烦少寐；枸杞滋补肝肾、益精明目，对肝肾不足引起的视物昏花、腰膝酸软有辅助调养作用。
五味合用，气血阴精同调，较适合气血两虚兼有阴虚津亏的人群，如疲倦乏力又伴口干、眼干、睡眠欠佳。但中医强调辨证，湿热、痰湿或实热偏盛时，盲目进补可能加重不适。季节、地域和体质不同，反应也有差异。
日常调养还需饮食均衡、作息规律、适度运动，不能把此类药材当作治疗疾病的唯一手段。感冒发热、咽喉肿痛、腹泻或湿热明显时，通常宜暂缓进补。慢性病用药期间或准备长期服用，建议先咨询中医师，结合体质调整，避免补不对症。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
