经常不开心心里烦慌压力大

刘赟 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 精神医学科

经常不开心心里烦躁、压力大,考虑与非疾病因素,如生活压力过大有关,但也可能是疾病因素,如抑郁症、焦虑症以及其他疾病所导致。

一、非疾病因素

1、生活压力过大:如果患者近期的工作生活压力过大,可能会导致中枢神经功能障碍,从而引起心里烦躁、压力大的情况。

2、人际关系紧张:如果患者与人际关系紧张,可能会导致神经缺乏平衡,从而出现经常不开心心里烦躁、压力大的现象。

二、疾病因素

1、抑郁症:抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病,临床上主要表现为情绪低落、兴趣减退等,其发生通常与心理、生理、社会环境等因素有关。抑郁症患者可遵医嘱服用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗,同时还需配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗等。

2、焦虑症:焦虑症是以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍,患者可出现紧张、心情烦躁、呼吸急促等症状。对于焦虑症引起的经常不开心心里烦躁、压力大,可遵医嘱使用、硝西泮等药物治疗,也可配合医生进行心理治疗,如放松疗法等。

3、其他疾病:经常不开心心里烦躁、压力大,也可能和躁狂症、精神分裂症等疾病因素有关,患者还会出现情绪不稳定、精神兴奋、幻觉等症状。通常需要通过脑电图、精神访谈等检查方法确诊。

经常不开心心里烦躁、压力大,应调整自身情绪,不要给自己太大压力,若症状持续不能缓解,应及时前往医院心理卫生中心就诊。

2023-08-26 20:28 举报
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