长期适量饮用大枣枸杞水对身体有好处。
大枣和枸杞都属于中药材，大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，主治脾气虚弱、倦怠食少、气血亏虚等病症。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、消渴引饮等。两者合用泡水，能够缓解上述不适症状，长期适量饮用通常不会引起不良反应。
长期大量或特殊体质的人群不宜饮用大枣枸杞水，以免出现上火、血糖升高等副作用。
需要注意的是，虽然大枣枸杞水有一定的养生功效，但并不能替代药物治疗。若患者存在疾病状态，应遵医嘱用药治疗，不可盲目依赖食疗。
大枣和枸杞都属于中药材，大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，主治脾气虚弱、倦怠食少、气血亏虚等病症。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、消渴引饮等。两者合用泡水，能够缓解上述不适症状，长期适量饮用通常不会引起不良反应。
长期大量或特殊体质的人群不宜饮用大枣枸杞水，以免出现上火、血糖升高等副作用。
需要注意的是，虽然大枣枸杞水有一定的养生功效，但并不能替代药物治疗。若患者存在疾病状态，应遵医嘱用药治疗，不可盲目依赖食疗。
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