[如何训练龟头敏感度？]男性龟头较为敏感时可进行行为治疗、药物治疗和手术治疗来降低龟头的敏感性。如果存在早泄等疾病因素也可间接起到此作用。
一、行为治疗
1.挤捏法：在即将射精前由女方用拇指与示指裹挟阴茎根部挤捏片刻，以降低兴奋程度而延迟射精。
2.动停技术：男方通过主动控制达到延缓射精的目的，在快要感觉要射精的时候及时停止刺激，并且屏气30秒左右再继续刺激。如此反复几次即可。
二、药物治疗
1.局部麻醉药：常用含有局麻药成分的乳膏或霜剂，如利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等，涂抹于尿道口及龟头上，使龟头表面黏膜出现短暂的麻醉状态，降低其敏感度。但需要多次使用才能取得较好的效果，而且部分患者会有轻度的烧灼感以及瘙痒不适症状。
2.5%盐酸丁卡因软膏：该药为局部浸润性麻醉药，具有暂时性的中枢和周围神经的阻滞作用，能抑制痛觉感受器对机械刺激的早期反应。因此将该药涂于阴茎头冠状沟处后可以降低阴茎勃起的硬度，适用于有高血压、心脏病病史者。
三、手术治疗
对于心理障碍导致的龟头过于敏感，则建议前往医院就诊，必要时可通过包皮环切术减少龟头的敏感性。
四、其他方法
如果是由于前列腺炎引起的龟头敏感，需遵医嘱针对原发病治疗，如口服抗生素类药物左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等。此外，日常生活中应避免过度手淫，适当调整情绪，保持心情舒畅，均有利于缓解自身不良情况。
以上药物均需在专业医师指导下应用，请勿盲目用药。
2023-12-18 11:57 举报
