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来事能喝红茶吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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经期可以适量饮用红茶，但应避免过量，以免刺激子宫收缩。
红茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，适量饮用可以提神醒脑，缓解经期疲劳。但过量饮用可能会导致神经兴奋，影响睡眠质量，同时咖啡因的刺激也可能导致子宫收缩，增加经血量或引起不适。因此，在经期时，应控制红茶的摄入量，避免过量饮用。
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2024-09-25 浏览100次
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