后脑勺部位经常疼痛，休息一会儿会好一点，多考虑是精神压力大引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力大
如果在日常生活中不注意合理安排工作，让身体过度劳累，容易使大脑过度疲劳，可能会出现头晕、头痛等症状。需要及时通过休息的方法进行改善，也可以向亲人朋友沟通让心情舒缓下来。
2、偏头痛
引起该疾病的常见原因是遗传因素、精神压力大等，这些因素容易导致大脑神经细胞异常兴奋，从而诱发头痛。可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，同时也需要通过合理安排工作的方法进行缓解。
3、紧张性头痛
紧张型头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、睡眠不足等因素有一定关系。通常会出现头部隐痛的现象，也可能会伴随头部有绷紧感。可遵医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。若患者的病情比较严重，可以采取心理治疗的方法进行改善。
除此之外，也可能与颈椎病、脑出血等疾病有一定关系。若患者不适症状严重，建议及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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