胸骨骨折后可以通过休息、饮食调理、康复训练、物理疗法、药物治疗等方式恢复得快。
1、休息
胸骨骨折后需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。休息时可以采取平卧位，患者可以在胸骨骨折的部位垫软枕，有利于骨折部位的愈合。
2、饮食调理
患者可以多吃一些高蛋白、高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
3、康复训练
患者还可在医生指导下进行康复训练，如双手交叉抱胸、侧卧位抬高胸部等，可以促进胸骨骨折的愈合，还能够防止胸骨骨折后出现胸廓畸形。
4、物理疗法
患者还可以在医生指导下进行红外线疗法、微波治疗等，可以促进局部血液循环，有利于胸骨骨折的愈合。
5、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者还可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以促进骨折愈合。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时要注意安全，避免受伤。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，患者应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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