大姨妈一般指的是月经。感觉有些贫血，月经来时腿会肿，多考虑是饮食不当造成的，也可能与月经量过多、缺铁性贫血、肾性贫血、再生障碍性贫血等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
由于月经期间大量血液会流出体外，如果此时不注意饮食健康，大量食用辛辣刺激的食物，可能会刺激血管导致血液循环不畅，从而出现四肢水肿、月经量增多等症状。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进血液循环，有利于症状的改善。
2、月经量过多
如果患者月经量过多，可能会导致体内血液循环不畅，从而出现月经期腿肿、月经量增多等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用止血的药物进行治疗，比如葆宫止血颗粒、妇科止血灵等，从而改善上述症状。
3、缺铁性贫血
由于铁摄入不足或铁丢失过多，导致血清铁明显减少，造血原料不足，出现缺铁性贫血。在月经期间由于身体抵抗力下降，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，能够起到补铁的作用。同时，还要合理调整饮食习惯，适当吃含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、海带等。
4、肾性贫血
如果患有肾小球肾炎等疾病，可能会导致肾脏功能受到损伤，从而出现肾性贫血的情况。患者一般会出现头痛、头晕、面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人促红素注射液、蔗糖铁注射液等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
5、再生障碍性贫血
由于受到病毒感染，可能会导致骨髓造血功能减退，从而诱发再生障碍性贫血。患者一般会出现脸色苍白、心悸、胸闷等症状。建议患者可以遵医嘱使用酚磺乙胺、氨基乙酸等药物进行止血治疗。必要时，患者也可以通过输血的方式进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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