晚上空调吹至肘关节痛一般通过放松肌肉或热敷泡脚来治疗。1、放松肌肉和关节：每天按摩一次可以放松肌肉和关节，对健康有益。当然，除了按摩，还有非常简单的运动疗法，如游泳、步行和关节运动，综合锻炼效果会更好。运动可以增强身体抵抗力，促进关节血液循环。此外，吹空调引起的关节疼痛可能是由空调温度低和冷刺激引起。当人体从热环境进入冷空调房间时，皮下血管和脂肪较弱的关节长时间暴露在冷空气中，就会导致关节疼痛。2、热敷泡脚：用热水袋或热毛巾敷在肘关节处，并且多敷几次。或者当吹空调导致关节疼痛时，每晚泡脚，也可以很好地治愈疼痛。在泡脚时，水不应该太热。需要注意的是，浸泡期间不要呆在空调室内，浸泡后也不要立即进入空调室内。建议患者日常生活中，可以适当进行身体锻炼，提高身体抵抗力。
2024-01-24 12:03 举报
