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西洋参枸杞黄芪红枣泡水喝的功效
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
西洋参枸杞黄芪红枣泡水喝具有补气养阴、健脾益肺、滋补肝肾功效和作用
1.补气养阴
西洋参具有补气养阴的功效，可以缓解因气虚引起的乏力、出汗过多等症状；而枸杞则能滋养阴液，两者合用有助于提高机体免疫力。
2.健脾益肺
黄芪和红枣都具有健脾益肺的作用，能够增强脾胃功能，促进气血运行，对于改善肺部功能也有一定的帮助。
3.滋补肝肾
枸杞和黄芪均对肝肾有滋补作用，可辅助调节内分泌系统，促进新陈代谢，从而达到养生保健的目的。
西洋参枸杞黄芪红枣泡水饮用适合于气阴两虚的人群，但不宜过量或长期服用，以免导致上火或其他不适症状。此外，建议在专业中医师指导下使用，以确保安全有效。