被火烧后皮肤火辣辣，正确做法是立刻冲凉水降温，随后清洁保护创面，同时避免错误处理，并根据伤情及时就医判断。立刻冲凉水降温、清洁保护创面、避免错误处理、及时就医判断。
1.立刻冲凉水降温
火烧后第一时间用流动凉水冲洗受伤部位，持续十五到二十分钟，能快速带走残余热量，减轻疼痛和红肿。冲洗时水流不宜过急，水温以室温或稍凉为宜，不要用冰块直接冰敷。
2.清洁保护创面
降温后，用干净纱布或棉布轻轻覆盖伤口，减少外界污染和摩擦。如果出现水泡，不要自行挑破，小水泡多能自行吸收，较大的水泡应由医生在无菌条件下处理。
3.避免错误处理
不要涂抹牙膏、酱油、醋、面粉等偏方，也不要用酒精或碘酒直接涂抹创面，这些做法可能刺激伤口、加重损伤或引发感染。若衣物与皮肤粘连，不要强行撕扯，应剪开周围衣物后保留粘连部分。
4.及时就医判断
烧伤面积较大、深度明显，或者伤口位于面部、手部、关节、会阴等特殊部位，以及出现水泡破裂、渗液、发黑或剧烈疼痛时，应尽快前往医院烧伤科或急诊处理，由专业人员评估并制定后续方案。
烧伤恢复期间，保持创面清洁干燥，避免抓挠和暴晒。每个人的伤情和愈合速度不同，观察伤口变化，如有红肿加重、发热或异味等异常，应及时复诊。耐心护理，给皮肤足够的时间修复。
1.立刻冲凉水降温
火烧后第一时间用流动凉水冲洗受伤部位，持续十五到二十分钟，能快速带走残余热量，减轻疼痛和红肿。冲洗时水流不宜过急，水温以室温或稍凉为宜，不要用冰块直接冰敷。
2.清洁保护创面
降温后，用干净纱布或棉布轻轻覆盖伤口，减少外界污染和摩擦。如果出现水泡，不要自行挑破，小水泡多能自行吸收，较大的水泡应由医生在无菌条件下处理。
3.避免错误处理
不要涂抹牙膏、酱油、醋、面粉等偏方，也不要用酒精或碘酒直接涂抹创面，这些做法可能刺激伤口、加重损伤或引发感染。若衣物与皮肤粘连，不要强行撕扯，应剪开周围衣物后保留粘连部分。
4.及时就医判断
烧伤面积较大、深度明显，或者伤口位于面部、手部、关节、会阴等特殊部位，以及出现水泡破裂、渗液、发黑或剧烈疼痛时，应尽快前往医院烧伤科或急诊处理，由专业人员评估并制定后续方案。
烧伤恢复期间，保持创面清洁干燥，避免抓挠和暴晒。每个人的伤情和愈合速度不同，观察伤口变化，如有红肿加重、发热或异味等异常，应及时复诊。耐心护理，给皮肤足够的时间修复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
