上眼窝凹陷一般没有什么办法解决希望有好的建议，但是患者可以通过饮食调理、生活调理、按摩、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，能够改善不适的症状。
1、饮食调理
患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，从而缓解症状。同时，患者还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进眼部的血液循环，有利于上眼窝凹陷的改善。
2、生活调理
患者在平时也要保证充足的睡眠时间，避免长时间用眼，也不要经常熬夜，以免导致症状加重。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以在医生的指导下，通过针灸的方式进行治疗。
4、物理治疗
患者也可以在医生的指导下，通过热敷的方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，缓解症状。
5、手术治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下，通过手术治疗的方式进行改善，比如自体脂肪填充、玻尿酸填充等，能够达到改善病情的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
