西瓜中含有维生素C，适量食用对健康有益，但需注意摄入量和个体差异。
西瓜含有维生素C，因为西瓜是一种水果，水果中普遍含有维生素C。维生素C在西瓜中的含量因品种和成熟度而异，但通常高于其他水果。维生素C在西瓜中具有抗氧化、增强免疫力等作用。适量摄入对健康有益，但过量摄入可能导致腹泻等不良反应。
对于需要补充维生素C的人群，如缺乏或需要增强免疫力的人群，可以适量食用西瓜来获得营养。
西瓜含有维生素C，因为西瓜是一种水果，水果中普遍含有维生素C。维生素C在西瓜中的含量因品种和成熟度而异，但通常高于其他水果。维生素C在西瓜中具有抗氧化、增强免疫力等作用。适量摄入对健康有益，但过量摄入可能导致腹泻等不良反应。
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