失眠睡不着可根据病因选择使用具体药物,如病因主要是焦虑症、环境因素等。
1、焦虑症
焦虑症的患者会出现严重的睡眠障碍,也会引起自主神经功能紊乱,导致失眠睡不着,失眠睡不着可能与情绪因素、内分泌失调等有关。患者可遵医嘱使用抗焦虑药物,主要有、氟硝西泮、艾司唑仑等药物。
2、环境因素
如果睡眠环境不佳,如光线过亮、噪音过大等,会刺激大脑皮层从而导致失眠睡不着,同时还会出现皮肤干燥、瘙痒等不适症状。患者可改变睡眠环境,如保持室内光线暗淡,避免噪音,调节温度适宜,保持睡眠环境安静,有助于促进睡眠。
偶尔失眠对身体影响较小,如果经常出现失眠,且长时间不能缓解,建议及时到神经内科就诊,以免耽误病情。