-

首页> 外科 > 骨科 > 扭伤

腰扭伤怎么按摩

发病时间:不清楚

病情描述:腰扭伤怎么按摩

其他人还在看
肌肉抽搐怎么处理 肌肉来源的肿瘤有哪些 扭伤脚背长湿疹 韧带肿瘤有哪些症状 阴茎有肌肉吗 肌肉抽搐后肌肉酸痛怎么快速恢复

医生回答

腰扭伤可以通过滚法、按揉法、点按法、拿法、搓法等方式按摩。

1、滚法

腰扭伤通常是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用,导致局部软组织损伤,患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过滚法的方式进行按摩,患者需要找到腰痛点,然后使用手指或者手掌,对腰痛部位进行滚动按摩,可以缓解腰部疼痛的症状。

2、按揉法

按揉法一般是指用拇指指腹或者手掌,对疼痛的部位进行按摩,可以缓解腰部肌肉紧张,减轻局部疼痛的症状。

3、点按法

点按法一般是指用拇指指腹或者手掌,对疼痛的部位进行按摩,可以缓解腰部肌肉紧张,减轻局部疼痛的症状。

4、拿法

拿法一般是指用拇指指腹或者手掌,对腰痛部位进行拿捏,可以放松腰部肌肉,缓解腰部疼痛的症状。

5、搓法

搓法一般是指用手掌大鱼际或者手指指腹,对疼痛的部位进行搓揉,可以促进局部血液循环,减轻局部疼痛的症状。

如果患者腰扭伤比较严重,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2023-09-12 20:16 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

腰肌扭伤的症状

腰扭伤几天能好

热敷对腰扭伤的作用

腰容易扭伤是什么原因平时注意

腰扭伤了热敷还是冷敷

软组织损伤 肌肉紧张 局部疼痛
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

热门回答 查看更多>>

腰扭伤可以贴膏药吗

腰扭伤多久才能恢复正常

腰扭伤一直躺着吗?

腰扭伤的治疗方法

扭伤腰怎么治疗

相关医院 查看更多>>
宿州男科医院 新界肛肠医院 三明皮肤科医院 琼海不孕不育医院 黄冈耳鼻喉科医院 开封精神心理科医院 山南肾病医院 南京肝病科医院 滁州骨科医院 安庆眼科医院
健康问答 查看更多>>

南宁十大hpv正规医院排名发布(2024总榜)广西省专门治疗hpv的医院有哪些

2024年口碑俱佳:广西省hpv治疗医院“预约排名”南宁靠谱的hpv医院TOP前五排名

官方排名:南宁梅毒医院在哪里-广西省梅毒定点医院名单公布

专栏速看!广西省有没有治疗梅毒的专科医院-南宁梅毒十大医院排行榜

今日要闻:南宁医生殖疱疹去什么医院-广西省专业的生殖疱疹医院排行前十

广西省好的生殖疱疹治疗医院“前三公布”南宁有没有生殖疱疹治疗医院

排名速览!防城港尖锐湿疣医院在哪里-广西省尖锐湿疣专科医院实时公布

排名前十:广西省看尖锐湿疣可以去哪家医院-防城港尖锐湿疣效果好的医院排名榜

昆明割包皮专业男科医院排名 包皮包茎有哪些危害

昆明治疗阳痿早泄专业医院挂号 如何正确预防阳痿早泄

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net