孕期头皮瘙痒难耐，该怎么办

孕期头皮瘙痒难耐，可能是不注意个人卫生、饮食不当、脂溢性皮炎等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、不注意个人卫生

如果在平时不注意个人卫生，没有定期洗头，可能会使污垢在头皮表面堆积，从而出现头皮瘙痒的现象，甚至还会伴有头皮屑增多的症状。可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过定期更换洗发水的方式进行缓解。

2、饮食不当

如果患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，可能会刺激到头皮等位置，也会出现上述症状。可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、凉拌黄瓜等，也可以通过多喝水的方式进行缓解。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，常见于头部、面部、胸背等部位，患者会出现皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状。建议患者遵医嘱使用他克莫司软膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如毛囊炎、过敏性皮炎等，建议患者先去医院进行检查，然后再进行治疗。