39问医生

髌骨关节炎可以超慢跑吗

张博 骨科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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髌骨关节炎患者应避免超慢跑。
这是因为超慢跑时,由于步频较慢,膝关节的冲击力会增加,这可能会加重髌骨关节的磨损和炎症。对于髌骨关节炎患者,应选择低冲击力的运动方式,如游泳、骑自行车等,以减少对关节的损伤。
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2024-10-11 浏览100
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