肚子是指腹部。上夜班腹部还有点隐隐作痛，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，可能会影响个人消化功能，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多不易消化的食物。同时也可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物，如菠菜、芹菜等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经兴奋，从而影响个人的消化功能，也会伴随腹部不适的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、爬山等，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解不适的症状。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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