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绿豆和冬瓜能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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绿豆和冬瓜可以一起吃，具有协同作用，增强清热解毒、利尿消肿的效果，但需注意适量，避免过量食用。
绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，而冬瓜则有利尿、消肿的作用，两者结合可以加强这些效果。然而，过量食用可能导致腹泻等不适症状，因此在食用时应控制量。
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2024-09-25 浏览100次
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