孕妇适量吃猕猴桃有益健康。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，这些成分对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。但需要注意的是，由于猕猴桃属于寒性水果，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的稳定。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、叶酸等营养物质，这些成分对于孕妇和胎儿的健康发育都有益处。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。但需要注意的是，由于猕猴桃属于寒性水果，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的稳定。
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