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夏天可以喝铁观音吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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夏天可以喝铁观音。
铁观音属于半发酵乌龙茶，性凉，具有清热解暑、生津止渴的功效，适合在炎热的夏季饮用。铁观音茶汤呈金黄色，香气浓郁，口感醇厚，具有独特的兰花香，有助于提神醒脑，缓解夏季疲劳。但需要注意适量饮用，避免过量导致胃部不适。
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2024-09-25 浏览100次
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