拔牙后适量食用榴莲有益恢复,但避免过度咀嚼。榴莲富含维生素和矿物质,有助于促进伤口愈合和增强免疫力。然而,由于榴莲的纤维较为丰富,过度咀嚼可能会对刚拔除的牙齿造成额外的压力和不适,因此在恢复期间应谨慎食用,并确保食物柔软易消化。