拔牙后第三天不宜剧烈运动,以免影响伤口愈合。在拔牙后的头几天,伤口处的组织正在愈合,此时进行剧烈运动可能会导致伤口撕裂或感染,延长愈合时间。建议在拔牙后的一段时间内避免剧烈运动,以确保伤口能够安全、有效地愈合。