这类配伍偏温通，适合风寒湿邪阻络、关节冷痛、屈伸不利、肢体麻木、筋脉拘挛，以及跌打损伤后期恢复者。并非人人皆宜，需结合体质和基础病判断。
海风藤、伸筋草祛风除湿、舒筋活络，桂枝温经散寒、通阳化气，鸡血藤活血补血、通络止痛，猪尾巴可补益腰膝、增加汤品营养。对于受凉后关节酸痛加重、遇暖缓解、手脚发凉、屈伸不灵活、劳累后筋骨酸软者，适量食用可能有一定辅助调理作用。若关节红肿热痛、口干口苦、舌苔黄腻，多属湿热，不宜温补。
孕妇、月经过多或出血倾向者慎用，鸡血藤、桂枝等可能活血温通。阴虚火旺、容易上火、血压控制不稳者不宜多用。痛风急性期、高尿酸、高血脂、肥胖者需少喝，猪尾巴脂肪和嘌呤较高。感冒发热、胃肠积热、皮肤感染时暂停。儿童、老人及慢性病用药者应先咨询中医师。
此类汤饮属于食疗辅助，不能替代药物和正规治疗。食用后若出现口干、咽痛、皮疹、胃胀、关节疼痛加重等，应停用并就医。调理期间注意保暖、适度活动，避免生冷油腻，保持作息规律。
海风藤、伸筋草祛风除湿、舒筋活络，桂枝温经散寒、通阳化气，鸡血藤活血补血、通络止痛，猪尾巴可补益腰膝、增加汤品营养。对于受凉后关节酸痛加重、遇暖缓解、手脚发凉、屈伸不灵活、劳累后筋骨酸软者，适量食用可能有一定辅助调理作用。若关节红肿热痛、口干口苦、舌苔黄腻，多属湿热，不宜温补。
孕妇、月经过多或出血倾向者慎用，鸡血藤、桂枝等可能活血温通。阴虚火旺、容易上火、血压控制不稳者不宜多用。痛风急性期、高尿酸、高血脂、肥胖者需少喝，猪尾巴脂肪和嘌呤较高。感冒发热、胃肠积热、皮肤感染时暂停。儿童、老人及慢性病用药者应先咨询中医师。
此类汤饮属于食疗辅助，不能替代药物和正规治疗。食用后若出现口干、咽痛、皮疹、胃胀、关节疼痛加重等，应停用并就医。调理期间注意保暖、适度活动，避免生冷油腻，保持作息规律。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
