眼睛干涩且眼屎增多，通常提示眼表润滑不足或存在轻度炎症刺激，常见于用眼过度、环境干燥或睑板腺功能异常等情况，多数通过调整习惯可缓解，但具体原因存在个体差异。
干涩与眼屎多往往同时出现，是因为泪液分泌减少或蒸发过快时，眼表保护能力下降，分泌物容易变得黏稠并积聚。长时间看屏幕、待在空调房或睡眠不足，都会加重这类表现。
另一类常见因素是睑板腺开口不畅，分泌的油脂成分改变，导致泪膜不稳定，同时伴随晨起眼屎偏多。若眼屎呈黄色黏稠状或伴有发红、异物感，需留意是否存在轻度感染，及时就医排查更为稳妥。
日常可适当增加眨眼频率、保持环境湿度、注意眼部清洁，避免用手揉眼。若症状持续不缓解或反复加重，建议到眼科做进一步检查，切勿自行长期使用眼药水。
干涩与眼屎多往往同时出现，是因为泪液分泌减少或蒸发过快时，眼表保护能力下降，分泌物容易变得黏稠并积聚。长时间看屏幕、待在空调房或睡眠不足，都会加重这类表现。
另一类常见因素是睑板腺开口不畅，分泌的油脂成分改变，导致泪膜不稳定，同时伴随晨起眼屎偏多。若眼屎呈黄色黏稠状或伴有发红、异物感，需留意是否存在轻度感染，及时就医排查更为稳妥。
日常可适当增加眨眼频率、保持环境湿度、注意眼部清洁，避免用手揉眼。若症状持续不缓解或反复加重，建议到眼科做进一步检查，切勿自行长期使用眼药水。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
