散瞳验光和不散瞳验光的区别在于度数不一样，而且需要根据散瞳验光的类型进行判断。
1、散瞳验光
散瞳验光是一种常用的验光方法，主要是使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，在失去调节作用的情况下进行验光。散瞳验光的度数通常比较准确，而且可以判断近视的度数，但是在散瞳期间可能会出现视物模糊、眩光等症状。
2、不散瞳验光
不散瞳验光是指在进行散瞳验光之前，需要使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用，从而进行验光。不散瞳验光的度数可能会相对比较高，但是在进行散瞳期间可能会出现视物模糊、眩光等症状。
另外，建议患者在进行散瞳验光时，需要在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免出现不良反应。在日常生活中，患者还要注意用眼健康，避免长时间的看手机、电脑等电子设备，也要避免长时间熬夜，以免导致眼部疲劳，影响到视力。
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