因为跳绳引起膝盖肿胀，可能是运动量过大、肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较少，突然进行剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果患者跳绳的时间比较长，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有膝盖部位发红的现象。患者可以通过泡澡的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、半月板损伤
如果患者跳绳的姿势不正确，可能会使膝盖部位的半月板发生损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有膝盖有响声的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再使用热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。必要时，患者也可以通过半月板成形术或半月板修复术的方式进行治疗。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。如果药物得不到改善，患者可以在医院通过关节镜下行滑膜切除术的方式进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。如果患者病情没有得到缓解并且还有加重的趋势建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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