39问医生

为什么头发自然干会很油

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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头发自然干会很油,可能与自身体质有关,也可能是由于不注意个人卫生、饮食因素、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因引起的。

1、自身体质

如果患者自身属于油性体质,头皮部位的皮脂腺分泌比较旺盛,就会导致头发自然干燥时出现很油的情况。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者日常注意头皮部位的清洁卫生,避免使用刺激性洗发用品。

2、不注意个人卫生

如果患者平时不注意个人卫生,长时间不洗头,就会导致头皮部位的油脂堆积,从而出现头发油腻、头皮屑增多等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯,保持头皮部位的清洁卫生,可以使用温和无刺激的洗发水洗头,同时还要避免过度清洗。

3、饮食因素

如果患者平时经常吃油腻、辛辣刺激性的食物,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,从而出现头发油腻、头皮瘙痒等症状。建议患者平时要以清淡的饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。

4、内分泌失调

如果患者长时间熬夜,作息紊乱等,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状,部分患者可能会出现头发油腻的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于改善内分泌失调的情况。

5、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状,患者可能会出现头发自然干会很油的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等进行治疗。

若出现其他不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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